【本文内容主要整理自Sawbones，一个戏说医学发展史的播客。笔者整理的过程中也有参考一些资料添油加醋一番。要科普找果壳，要看病找医生，这里只提供娱乐。】

尼古拉斯·笼子

如果你偶尔逛超市的进口食品区，你也许看到过家乐氏Kellogg’s牌玉米片。发明这种玉米片的是John Kellogg的兄弟Will Kellogg，不过这篇并不是玉米片的故事，而是John Kellogg用玉米片治疗手淫的故事（其实也不完全是，这只是为了吸引你读下去而已。我真是太诚实了）。

John Kellogg是差不多一百年前的一个美国人物，他年青时入了基督教的一个教派，叫Seventh-Day Adventist派，翻译过来就是“第七天一定会来派”，意思是他们相信每个星期的周末一定会到来（实施双休日后这个教派就解散了）。他和本地教会的一个叫Ellen White的女领导关系不错，在后者的鼓励下John Kellogg去读了医科大学。到这里还算正常。

John Kellogg和Ellen White在保健方面有很多相似的观点，正好Kellogg又读了医学专业，于是他们一商量，决定借此推销他们的保健观点。和当时的很多医学观念一样，他们的观念其实不是来自研究，那来自哪里呢？来自上帝的启示。Ellen White除了是教堂的领导以外，还担负着先知的职位，她的观点都是在和上帝私聊时上帝告诉她的。我们不能白入教嘛是不是？

于是John Kellogg就去念书了，那会学校里也教不了什么好东西，比如他学的理论就是那种“你病了是因为你的生活方式不对要治病就要把生活方式里不对的那部分去掉”的理论。毕业后他加入了Ellen White创办的健康促进会(其实就是个保健会所)并且年近24岁就被任命为主任。

John Kellogg结过婚，但是没有生育过，但他又养育过42个孩子，他出过50本书，他是主任医师，他是杂志主编，他每天跑步骑车，而他每天又只需睡四五个小时，所以简直就是健康人士的典范。他推广的健康生活方式叫“biologic living”，咋翻译呢，就叫“生物化生活”吧，你以前的生活一点都不像生物，所以快来学习吧！

首先自然是饮食，你需要过一种基于绿色蔬菜的素食生活，听上去不错吧？你还可以喝酸奶，更不错吧？还有他自家发明的玉米片，也不错吧？也有不能吃的东西，比如所有的调料以及烟酒糖咖啡(后面会再提到原因)。除了饮食，他还推崇健康的生活方式，比如锻炼身体，呼吸新鲜空气，主意坐立姿势等，他认为阳光是个好东西，所以说要多晒晒。他还相信水疗，所以说要多泡泡。还有就是要衣着得体，这也是保持健康的一个重要方面。

John Kellogg还是排毒疗法之父(之一，这么受欢迎的概念自然有好多人愿意领来当儿子)。他认为所有的疾病都是来自胃和肠道被坏细菌占领了，所以我们要把器官清洗干净，然后把健康的东西放进去。比如说酸奶吧，除了吃进去，你还需要把它塞屁眼里去——他认为要保持健康就要每日灌肠，所以他的一生天天灌肠。灌肠用什么最好呢？当然是酸奶了，各种益生菌啊亲。我不知道天天灌肠会不会导致肛门松的连屎都憋不住呢，学医的同学可以告诉我。

Kellogg认为疾病的源头除了肠胃，还有一个就是卧室。所以他坚决反对任何性行为。他说和他老婆结婚四十年，从来没有行过房。他说素食和玉米片可以降低人的性欲，而调料糖咖啡之类的东西这可以增加性欲，这就是前面说他禁止吃这些东西的原因。

Kellogg是一个严格的禁欲主义者，除了和别人做爱，他还禁止你和自己做爱。他认为很多疾病都是手淫导致的，子宫癌，泌尿系统疾病，性无能，癫痫，瘫痪，疯病，任何障碍性疾病，眼病，甚至道德败坏，这些都是手淫导致的。

既然手淫是万恶之源，那就得有办法去治疗它是不是？对于大人很简单，告诉他不要手淫就可以了，大人的自制力那么好讲一遍就可以了是不是？而对于熊孩子，即使你告诉了他他也不听，那就得用点物理方法了。第一个办法就是环切。和各家宗教推行的出生后马上实行割礼不一样，Kellogg要求你等小孩子懂事以后再做手术，而且不能用麻药，这样可以给他们一个永生难忘的美好回忆。这个手术不只是针对男孩子的，手术方式也不只是手术刀，详细我就不讲了。

你要24小时盯着你的小孩，如果手术不灵，你需要把他的手捆起来。你还可以买一个有专利的小笼子吧孩子的小鸟关在里面这样他就碰不到了。你还可以让把孩子的下面的皮肤缝一起这样可以增加手淫难度。你还可以电击小孩子的下面。当然这些都是大人小孩通用的，至于为什么小孩多，你猜。

Kellogg的保健中心生意非常好，光职工就有1800人，来光顾的主要是有钱人和社会名流，所以气氛一片欢乐祥和。

不过到了1908年，他这种玩法连第七天一定会来派也看不下去了，于是发布声明和他断绝了关系。直到30年代大萧条的时候他的生意才凉下来，因为那时候连富人也逛不起保健会所了。而30年代开始，他又开始鼓吹优生学和种族隔离——和计划生育的优生不一样，这个观点认为白人以外的人种都不该生育因为他们会污染人类基因库——这么一来就跟更没人愿意理他了。

他和他的兄弟因为玉米片该不该放糖而闹僵，分别成立了玉米片公司，现在流传的Kellogg是他的兄弟建立的放糖的品牌。John Kellogg 91岁死于肺炎，没有实现他活一百岁的理想。在病床上他给他兄弟写了一封和解信，但也许是他的秘书太讨厌他了，这封信被塞在一个抽屉角落里，许多年后当事人都死了才被翻出来。

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John Kellogg还发明了电热毯。

有一部叫The Road to Wellville的电影就是参考John Kellogg的生平制作的。